problem z

masz problem z klatka to wrzuc zdjecie klaty

Dla ekto może być problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości kcal w 3 posiłkach. Znam przypadki mezo co na 1-2 posiłkach zrobili dobrą formę. Ważniejsze będzie to co będziesz jadł. Wrzuć rozpiskę, wyliczenia i zobaczymy.

jadłem dokładnie ta samą kreatyne i tą samą odżywke. przytyłem jakieś 4kg. i podobnie jak ty miałem problem z przytyciem a to na bank za sprawą tego że się dobrze nie odżywiasz. jeśli zaczniesz jeść odpowiednie rzeczy zaczniesz tyć do tego dokupil bym sobie Dextro juice bcaa i jakis apetizer na laknienie. ale dieta to podstawa kazdy ci to powie

Dietka jest..? Jak masz problem z dobraniem geina to pewnie nie:) A i my Ci nie dobierzemy nie znajac twojej diety, przemiany materi..

a widzisz ten napis szczególnie mam problem z koordynacją

heheh musisz duzo jesc i cwiczyc np brzuszki ruzne smieszne zeczy poszukaj cwiczen w internecie na http://kulturystyka.pl tam bedziesz mial cwiczenia na miesnie brzucha i problem z glowy :D Pomoglem ci?? Teraz ty wspomoz mnie wejdz na www.wolanek.blog.pl i kliknij na baner dzieki.

Bo jeżeli miałeś to "od zawsze" to kwestia genów. Mam kolegę, który ma podobny problem z ukrwieniem twarzy po treningu, już nie mówiąc o tym że po jednym piwie jest czerwony :)

Zalezy co znaczy duze? wielkosci jajka? Jesli masz problem z capsami, kup sobie krete w prochu, lepsza.

Ok mam po prostu problem z menu na tej diecie a nie Moge nabiału

A myslisz ze droższe są lepsze, jak coś się gotuje, mieszasz itp to i tak ta powierzchnia się rysuje. babcia przez dziesiątki lat używała emaliowanych itp i jakoś długo żyli. Chcesz to kup zeptera i będziesz miał problem z głowy.

a moze by ktos uzasadnil sowje wypowiedzi? nie bo nie albo bo tak mi sie wydaje to zadna odpowiedz. Sam jestem ciekawy dzialaniem testosteronu a dokladnie propionianu? Problem z nerkami- zdwojenie lewej nerki

Ja też miałem swojego czasu problem z trądzikiem, ale od jakiegoś czasu stosuje stałą suplementacje kreatyną 5g dziennie i nie zauważyłem u siebie jakiś zmian trądzikowych.

Racja :) Ale jesli ktos redukuje to stara sie jesc mniej wiec gainery itp raczej mu potrzebne nie beda, a jesli ktos masuje to jest nadwyzka kaloryczna +500 kcal i wtedy juz jest dla niektorych problem z dostarczeniem pozywienia, wiec siega sie po proszek ;)

Zakładam że chłopak ma jakiś problem z nerkami i albo szuka przyczyny albo chce znowu ten sam środek brać. Trafiłem?

Tomi mamy podobne waruki !!!<lol> tylko Ty troche wyzszy jestes i ciezszy :):) kurde ja mam problem z masa :/ ale za to siły troche jest jak na moja mase :D pozdrawiam DZK

próbuje określić zapotrzebowanie na kalorie tylko że mam problem z określenie czy jestem mezo, ekto czy endomorfikiem... Przeczytałem parę artykułów no i wszystko wskazuje na mezomorfika ekto na 100% nie jestem endo chyba też nie, bo chociaż trochę tłuszczu mam to nie jest to jakaś wielka masa (mam 192 cm i ważę 83 kg), ćwiczę ponad miesiąc i [...]

[...] alkoholu organizm gromadzi wode, dlatego sie mniej pocisz, tak samo metabolizm alkoholu wymaga zwiekszenia h2o. nie pocenie sie jest bardzo niezdrowe, wiec nie wiem czy jest sens bawienia sie w alchemie i szukania srodka na niepocenie sie. uzywaj antyperspirantow jak masz problem z potem. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-07-09 01:37:23

nie ja, dziewczyna ma troszke problem z wagą, dietke jej ułożyłem,a do tego potzrebne są jeszcze wiczenia, a jak pisałem, nie ma dostępu do siłki.Pompek na poręczach wiadomo, że śmigać nie będzie, ale niektóre elementy treningu domatora by dala rade.A ja zastanawiam się czy da taki trening w warunkach domowych, bez spzrętu rezultaty.

dieta kurczakowa wiadomo mam problem z dostarczeniem białkiem dlatego pewnie kupię białeczko jak się skończy

No to kiepsko ze się zwolniłeś bo teraz będzie problem z funduszami . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok [...]